Rauhnachtsbegleitung mit Lena & Sandy

Erfülle dir deine Wünsche in den Rauhnächten

An den Heiligen Abend schließen sich 12 Nächte an, die etwas ganz Besonderes sind - die Rauhnächte. Sie sind erfüllt von Magie. In jeder Nacht können wir einen Wunsch an das Universum abgeben. Zudem sind wir in dieser Zeit für Botschaften, Zeichen und Impulse der spirituellen Welt sehr empfänglich. Wir erhaschen ein ersten Eindruck vom neuen Jahr, denn jede Nacht wird einem Monat im neuen Jahr zugeordnet.

Begebe dich mit uns auf eine magische Reise.

Für 222 € inkl. 19% MwSt.

Inhalt

  1. Intro Rauhnächte

  2. Anleitung wie man räuchert

  3. Deine 13 Wünsche

  4. Warm Up für Vinyasa Flows | Sonnengruß A und B

  5. Meditationen für die Rauhnachtszeit

  6. 1. Rauhnacht | 25.Dezember

Die Rauhnachtsbegleitung beinhaltet

  • 12 Yoga Videos mit Lena - Mix aus Vinyasa & Yin
  • 12 Astro Talks mit Sandy - Reflexionsfragen & Meditationen
  • Rauhnachtsset

Erschaffe das Leben, das du in den nächsten 12 Monaten führen möchtest.

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FAQ

  • Wann genau starten die Rauhnächte?

    Am 21.12 um 21:00 Uhr bist du herzlich eingeladen zum Meet & Wisches im LU YOGA Studio. Wir stimmen uns mit einer Meditation ein und notieren dann gemeinsam unsere Wünsche. Die erste Rauhnacht startet am 25.12.2022 um 0:00 Uhr.

  • Wie lange geht eine Rauhnacht?

    Jede Raunacht geht von 0:00 Uhr bis 23:59 Uhr. In dieser Zeit kannst du ganz flexibel deine Rituale durchführen. Mitten in der Nacht, früh morgens, am Nachmittag oder Abend.

  • Welche Rituale gibt es bei der Rauhnachtsbegleitung?

    Wir bieten dir viele kleine Rituale, Anleitungen und Informationen rund um die Rauhnächte an. Mach davon so viel mit, wie es in deinen Alltag passt und es sich für dich richtig anfühlt. Inhalte: Rauhnachtsvorbereitung* Dos & Donts * Meet & Wishes * Wünscheritual * Räucherset * Räucheranleitung * Mond-Orakelkarte * Astro Talk * Reflexionsfragen * Meditationen

  • Wie viel Zeit benötige ich pro Rauhnacht?

    Das ist super individuell und vor allem von dir abhängig. Wir empfehlen dir, dir jeden Tag 45 Min. Zeit für dich und die Rauhnächte zu nehmen. Die Zeit kannst du auch auf den Tag verteilen. Hast du mehr Zeit, dann nutze Sie für dich, wenn nicht, nimm auch das gelassen an.

  • Was ist das besondere an den Raunächten bei LU YOGA?

    Das Besondere ist, du wirst durch die Rauhnächte begleitet. Du erhältst umfassende Informationen zu den Raunächten, den Ritualen, Yoga Flows und Yin Yoga Einheiten, Meditationen, astrologisches Wissen und Reflexionsfragen. Du musst dich also um nichts kümmern oder recherchieren. Das ermöglicht es dir, aus der Hektik des Alltages heraus zu treten und hinein in eine Zeit der Ruhe. So stimmst du dich auf die Magie der Nächte ein.